2. Dans un Thermomix, mettre un peu d'huile de canola et déposer le poulet. Augmenter graduellement la puissance jusqu'à 10 et mélanger pendant 1 minute.
3. Ajouter 75 ml d'eau et mélanger à puissance 10 durant 30 secondes. Réserver.
4.Cuire les légumes dans un poêlon avec le restant d'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajouter le reste des ingrédients au poulet. Bien mélanger.
5.Ajouter la moitié de ce mélange au Thermomix. Augmenter graduellement la puissance jusqu'à 10 et mélanger pendant 1 minute.
6.Ajouter le reste de la sauce et mélanger à puissance 10 pendant 2 minutes ou jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse et homogène.